大物手放し

2023/12/06 21:10

今日、10年物の自転車を自治体の廃品回収に出しました。

550円でした。

後輪はパンク、オートライトは数年前に壊れ(直すのに9千円)、変速ギアのゴム部分も溶けてデロデロという具合。

とことん使い切った感があります😌

長い間ありがとう！

リハビリの日

2023/12/04 18:32

本日は五十肩のリハビリの日。

仕事終わりに行ってきました。

その時は調子いいんですけどね〜、帰宅して何かと腕を上げ下げするとやっぱり痛みが出てきてしまう🥲

また来週も予約入れてきました。

今日の手放しは子供のフリースジャケットです。

毎年買い替え状態。

今日は5千歩しか歩かなかった。

前日よりプラス0.3kgです。

はじめまして

2023/12/04 06:42

五十肩と更年期による(？)体重増加に悩まされています。

脂肪と家の中の余分な物を減らしたいとブログを始めました。

初心者で不慣れですが、よろしくお願いします🙇‍♀️